Les truffes hallucinogènes sont de plus en plus utilisées en petites doses fréquentes et leur utilisation est étudiée pour différents traitements tels que la dépression ou l’anxiété. De plus en plus d’études sont menées pour explorer comment la psilocybine, la substance responsable des effets, interagit avec le corps et comment l’utiliser au quotidien. Pour savoir comment les utiliser, voici tout sur la microdose de truffes magiques.
Truffes hallucinogènes : qu’est-ce que c’est ?
Les truffes magiques, tout comme les champignons, contiennent de la psilocybine, mais contrairement à ces derniers, elles se développent sous la surface, remplissant une fonction d’approvisionnement et servant de réserve de nutriments pour les champignons hallucinogènes lorsque l’environnement devient moins propice. Elles se distinguent par leur couleur foncée et leur texture rugueuse.
Microdosage de truffes magiques
Entre la fin des années 50 et le début des années 70, lorsque l’on a commencé à étudier comment les psychédéliques pourraient aider à augmenter la créativité, on a découvert que des substances comme la mescaline ou le LSD avaient un effet positif pour stimuler la créativité du cerveau. Plus tard, des études ont été menées avec de petites quantités de psilocybine. Depuis longtemps, ces types de substances sont utilisés en microdoses, même dans certaines entreprises de la Silicon Valley.
Le microdosage consiste à prendre une très petite quantité de psychédéliques à une certaine fréquence. L’idée de cette utilisation est de connaître des avantages thérapeutiques à moyen et long terme. De cette manière, les effets médicinaux sont obtenus sans ressentir les effets psychoactifs. Pour obtenir la quantité appropriée, il est recommandé de les sécher et de les moudre, car cela permet de contrôler plus efficacement les proportions utilisées.
Avantages du microdosage
Parmi certains des effets positifs que peuvent avoir l’utilisation de ces petites quantités sont les suivants:
- Peut influencer l’humeur, l’améliorant. Ainsi, il a été démontré que dans les cas où ils étaient utilisés chez des utilisateurs prenant des antidépresseurs, ils aident à éviter que ceux-ci n’aient des pensées négatives le lendemain de leur prise, comme c’est le cas avec les traitements conventionnels.
- Le microdosage augmente l’énergie et la créativité, améliore également le pouvoir de décision.
- Il réduit la procrastination et les changements d’humeur, ainsi que les pensées dépressives.
- Il a des effets positifs pour affaiblir ou éliminer les céphalées en grappe ou les migraines.
Utilisations de la microdose de truffes magiques
Les petites doses de truffes hallucinogènes peuvent être utilisées, toujours sous la supervision d’un spécialiste de la santé, dans les cas suivants :
Dépression et SSPT
La psilocybine, lorsqu’elle pénètre dans l’organisme, se transforme en psilocine, qui se distingue par sa similitude avec les cellules de la sérotonine. Cette propriété fait qu’elle est reconnue par les récepteurs du cerveau et s’y lie plus facilement. Ainsi, la psilocine crée de nouvelles connexions cérébrales et restaurées, ce qui permettrait de se remettre plus rapidement de divers traumatismes mentaux et d’autres comme la dépression ou le trouble de stress post-traumatique (SSPT).
Anxiété
Les études révèlent deux données importantes sur leur utilisation dans les cas d’anxiété. La première est que le microdosage peut augmenter l’anxiété. Cependant, de plus en plus de recherches montrent qu’il pourrait aider dans les bonnes quantités, donc la principale différence résiderait dans la quantité choisie. Néanmoins, davantage de recherches doivent encore être menées sur celles-ci.
TDAH
Les personnes atteintes de TDAH se distrayent très facilement, ayant des difficultés à se concentrer. La psilocybine permet de mieux se concentrer et rend plus difficile la distraction. Tout cela, sans aucun type d’effet secondaire comme c’est le cas avec d’autres médicaments utilisés à cette fin.
Microdose de truffes magiques : comment l’utiliser ?
La microdose de truffes dépendra de plusieurs facteurs tels que la variété choisie. Par exemple, les Micromex n’auront pas un effet aussi intense que les Mexicaines. Un autre facteur important pour connaître la dose des truffes hallucinogènes est le poids corporel ou le niveau de tolérance.
Il convient également de distinguer entre les truffes hallucinogènes fraîches ou séchées. Dans le cas des truffes fraîches, la dose moyenne pour une personne de 80 kilos est de 1 gramme, tandis que pour les truffes séchées, elle est de 0,7 gramme. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le tableau suivant pour observer la quantité idéale en fonction du poids :
| Poids | Microdose truffes fraîches (g) | Microdose truffes séchées (g) |
| 40-50 kg | 0,5- 0,7 | 0,3 – 0,4 |
| 51-60 kg | 0,7 – 0,8 | 0,4 – 0,5 |
| 61-70 kg | 0,8 – 0,9 | 0,5 – 0,6 |
| 71-80 kg | 0,9 – 1 | 0,6 – 0,7 |
| 81-90 kg | 1,1 – 1,2 | 0,7 – 0,8 |
| 91-100 kg | 1,2 – 1,3 | 0,8 |
Lors de l’utilisation, ces microdoses de truffes magiques doivent être prises tous les trois jours. Le schéma serait le suivant :
- Jour 1 : microdosage.
- Jours 2 et 3 : sans dose.
- Jour 4 : microdosage.
- Jours 5 et 6 : sans dose.
Ce cycle peut être répété jusqu’à 8-10 semaines, après quoi il convient de faire une pause de 1 à 2 semaines pour vérifier si le microdosage a fonctionné ou s’il faut commencer un nouveau cycle.
Ce sont quelques recommandations à prendre en compte lors du choix des microdoses de truffes magiques. Il convient de rappeler qu’il s’agit d’un article à but purement informatif et éducatif, fournissant des données sur les truffes et leur microdose, et non pas un encouragement à leur consommation.
